(一)双飞
1.测试方法：考生两人一组上场，在18m×18m垫子上进行测试。上体自然直立，先由一腿横踢目标至大沙包齐躯干高的点击打，回落收腿的同时另一腿空中交替击沙包。两脚不可同时着地，击打点仍在大沙包齐腰腹点，以击沙包目标为水平标准，两臂协调摆动。
2.成绩评定：按在20秒内完成有效次数的多少为标准，排列顺序，多者列前。考评员分为测量、记数、记录、总监，综合所测数据依次给予评分。
(二)脚靶技术
1.测试方法：考生在18m×18m垫子上进行测试。以跆拳道基本技术的动作规格(速度、力量、协调、空间感及打击效果)的表现程度给予评分。
2.成绩评定：按跆拳道基本技术(七种腿法、一种拳法)由考评员临场选定三种基本技术，考生每个技术给两次测试机会。四个考评员根据考生技术发挥的情况独自给予评分，去掉******与******分后，取平均分为***后得分。分高者列前。
(三)护具技术
1.测试方法：考生在18m×18m垫子上进行测试。执靶人穿双护具，测试者穿单护具，测试进攻+反击技术：(1) 跳前劈+横踢进攻+旋风踢进攻;(2)前横踢+横踢反击(脚面拉回步伐)+后踢反击;(3)(虚晃撤步伐)左横踢+拳进攻(左臂搁挡反击横踢腿)+横踢近距离迎击。按技术规格(速度、力量、协调、空间感、击打护具及防御反击腿的效果)的表现程度给予评分。
2.成绩评定：四个考评员根据考生技术发挥的情况独自给予评分，去掉******分与******分后，取平均分为***后得分。分高者列前。
(四)实战能力
1.测试方法：实战能力在10m×10m的垫子上进行。体重相同或相近的两人配对，2分钟一局。在实战中充分体现出主动进攻、防守反击、进攻+反击技术的运用，根据考生临场技术表现情况，得失分差距情况、给予处罚情况及胜负结果给予评分。
在实战中，根据考生对跆拳道礼仪、精神、意志品质的表现情况，技战术的运用，临场应变能力，击打效果、准确***、速度、得分的意识综合给予评分。
2.成绩评定：考生两人一组上场，四个考评员根据考生技术发挥的情况和实战作风的表现独自给双方评分，去掉一个******分和一个******分，取平均值为***后得分。如果考生达不到及格标准，则不予录取。
按技评分由大到小排列顺序。 (1)主动进攻 (2)防守反击 (3)进攻+反击 (4)技战术的运用 (5) 击打效果、准确***、速度、得分的意识 (6)实战作风。
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