就像武侠******里描绘的武功秘籍一样,***上乘的武功往往由武功心法的传承,就是说只要掌握了心法再加以苦练,定能练成神奇的武功,也许这种练习的方法让观众和读者听了或看了以后会心里有所疑问,但是这里面的玄机却是有一定的科学依据的。
佛家讲人有六根,为眼、鼻、舌、耳、身、意,是人体感观******的六大器官,在我们的生活中这六种感觉一直在为我们服务,并且这六种感观对于每个人来说,有不同的侧重灵敏度,比如说学习这件事上,就分为听觉型学生,视觉型学生和体验型学生,三种学生的学习效率与自己所侧重的感观灵敏度有关,例说一个单词有的学生听到声音后比较容易记住,有的学生需要边念边写,有的学生则需要看上几遍才能记住,无论那一种类型的学生,都需要增加学习的专注能力,这样才能使学习事半功倍,例如弟子规品势的练习需求练习都在打每一个动作时配合《弟子规》里面的“三字经”,这样一个简单的动作就运用了人的口诵、耳听、身体、意念四根,练习动作的同时记忆和体会《弟子规》的含意是一种很有效的学习方式,同时也让品势练习有了生气和意义。
中国武术很大部分的拳术是通过言传身教的方式传承下来的,几乎没有拳谱的武术拳术很多,没有拳谱不代表没有传承的方式,拳决的使用就使拳术更容易传承,并且使拳脚功夫有了教育意义,例如大家所熟悉的鲤鱼打挺、汗地拔葱、野马分鬃等武术练习招式,能够让练习者通过动作的名称想象出一副画面,如一条大鲤鱼在地上一摆甩身体就跳离了地面,这样的方式不仅可以让人更容易撑握练习的技巧,更能领悟到一种体育精神,我们把弟子规内容加到品势的练习中,也正是因为想达到这个效果,《弟子规》三个字一句话和品势的呼吸与发力想吻合,比如“首孝悌,次谨信”这两句,背诵“首孝”两字时品势动作的准备,同时进行吸气,背诵“悌”字时动作发力同时呼气,这样的练习方法让课堂更加有气氛,学员们更喜欢练习了,连同在休息的家长朋友们也在孩子们的背诵读中,体会到了《弟子规的》含义。
《弟子规》内容有许多已经与现今社会的文化氛围不吻合了,我们教研小组也谈论过这个问题,例如说“丧三年,常悲咽”,这一句话,现在出殡的礼数非常的简单,为了怕扰民,哭咽的都很少了,是要去掉还是保留这句话呢?我们经过讨论决定留下这句话,让孩子们了解这段历史和风俗。
我们教练团的成员们经常讨论,关于弟子规融入品势练习的教育效果。我认为首先是提高了我们教练员的素质,使我们明白了许多的做人道理;其次是家长朋友,能够在陪同自己孩子训练的同时,感悟一些道理;***后才是学生的收获,使弟子规伴随着品势一遍又一遍的灌入了心田,这种教育用一句诗来形容——随武潜入心,润德细无声。
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