1.练习跆拳道培养正义感

跆拳道运动是一项强调严格纪律、

高超技术和坚强精神教育的运动。

真正的跆拳道人不会随意使用跆拳道的，

一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的，

不论对方是谁或其人数有多少都会丝毫不畏惧、

不犹豫、

果断的向前迈进。

孔子说过这样一句话：

明知是正义的也不敢大声高喊、不敢站出来的人，

是没用的胆小鬼;

向着既定目标，

以百折不屈的精神，

正直的倾注一切精力，

就没有失败的人。

　　2

练习跆拳道掌握防身自卫术

跆拳道运动，

身上不带任何武器，

赤手空拳对付敌人的攻击，

防身自卫。

赤手空拳，

让你能够在面临危险的时候及时的做出反应，

达到正当防卫的效果，

而这一切都需要通过强烈的精神及******训练，

科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。

　　3

练习跆拳道增强自信心

跆拳道即使是天生体弱的人通过科学的练习

也能得到击退强大敌人的力量和自信心。

跆拳道运动关键看练习者是否能够坚持，

只要持之以恒的坚持下来，任何人都可以学会，

任何人都能成为高手。

而这个过程中，

也是考验你的忍耐、克己等精神的过程。

跆拳道，

这种新型的健康的运动方式已经为越来越多的人所喜爱。

跆拳道不仅仅是一种运动，

而是一个终身的运动伙伴。

跆拳道人需要持之以恒，

需要百折不屈。

真正热爱跆拳道的人才能感受其独特的魅力，

而真正热爱跆拳道的人，

绝不会因为任何借口放弃练习。

我坚信，

跆拳道，

会陪伴我一生。