有人说：­练跆拳道的你们狂，你们傲，你们目中无人，你们凭什么，你们有什么资本？­ 凭什么？你们说不出．那好现在我来告诉他们：
你们在树荫下乘凉时，我们在烈日下奔跑跳跃；­
你们在空调房内享受时，我们在曝晒中一次次重复冲刺；
你们捂着羽绒服避着寒风时，我们在三九天穿着线挂练的浑身大汗
你们拿着羽毛球拍锻炼身体时，我们杠着杠铃歇斯底里；
你们喝茶水饮料时，我们得喝那恶心的要命的肌酸 ；­
你们放学拎着大包小包去聚餐时，我们却得拎着臭鞋带这一身的疲惫去洗澡换衣服 ­
你们围着操场跑个圈说什么健康******真累，可是我们得以每天至少十多二十圈一万多米当生活 ­
你们体育课结束走下操场时蹦蹦跳跳大呼玩的不***，可我们练得下楼梯的力气都没有，只能互相搀扶 ；­
你们拿葡萄糖当营养，我们恨不得把这些当饭吃； ­
你们崴了脚有人疼，请假回家无人敢拦，可是我们崴脚要忍，要学会怎样使疼痛降到******，因为我们还要继续，甚至挨教练骂； ­
你们没事了想哪个漂亮哪个帅，我们没事了得想怎样让动作速度更快更有力量；
你们把自己保养的皮白肉嫩，我们肩上的皮手上的茧却脱了一层又一层；­
你们学习好被称为聪明，可我们专业好了却被暗喻四肢发达 ­ 我们在众目睽睽下失败，在众目睽睽之下无声地哭泣­ 我们的哭泣何人能懂？我们的心谁人能理解？­ 多少次风雨中起跑，多少次烈日下冲刺，多少次摔倒爬起，多少次受伤继续，多少次泪汗同流，依旧无惧。­
练了跆拳道才知道，汗流多了，衣服上会有白花花的盐粒的 ­ 练了跆拳道才知道，冬天的风是可以在脸上划出血口子的 ­。
练了跆拳道才知道，肌肉拉伤撞伤关节扭伤是那么疼的 。
练了跆拳道才知道，长跑下来会有人呕吐会有人休克的 ­ 练了跆拳道才知道，原来崴脚也能成为家常便饭的 。
练了跆拳道才知道，肉皮掉的时候也可以是一层一层的 ­ 。
练了跆拳道才知道，长跑下来连呼吸都是疼的要命的 ­ 练了跆拳道才知道，操场上任何地方都是能当床的­ 。
练了跆拳道才知道，那些胜利和那些失败真的都是可以令人流泪的­ 。
练了跆拳道才知道，失败也羸得到好多好多掌声的­ 练了跆拳道才知道，尊师的情感是所有跆拳道队员下意识的是所有其他人羡慕的­ 。
练了跆拳道才知道，两个练跆拳道的碰面两分钟就能成亲人的 。
练了跆拳道才知道，一起练过跆拳道的人，不管在哪，都是可以铁一辈子的 ­ 。
练了跆拳道才知道，不只有军人才有铁与血的风采 ­ 练了跆拳道才知道，坚持的意义，是没有克服不了的困难的 ­ 多年的同甘共苦，多年的风雨兼程，我们从未放弃，永不止步­ 　“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”这句形容军人的话，已经被每一个跆拳道运动员当成了队规，深深的刻在了的骨子里，“我们谁都不服，就服墙，因为墙只 能倒不会弯；我们什么都会，就不会谦虚，因为谦虚代表软弱；但我们懂得低调，因为低调是***牛***的炫耀！我们什么都不懂，就懂得失败和成功同样重要，造就的 是一个拿得起放得下的***格！­
这就是跆拳道运动员，钢一般的意志，血一般的豪情！所以所有人要记住：这…就是我们练跆拳道狂的资本。 ­
献给每一位热爱跆拳道的人，尤其是曾经的队友，教练和现在运动员！！