相信在很多家长眼里，跆拳道仅仅是一项强身健体、保护自己的运动。甚至很多主动带着孩子学习跆拳道的家长们初衷也是锻炼身体、减轻学习压力。但是跆拳道真的只是这样一项简单的运动吗？

 

       自从跆拳道成为奥运会比赛项目后，越来越多人投身于跆拳道的练习中。作为一项运动，学习跆拳道能帮助我们强健体魄，丰富课余生活，同时掌握一项防身本领。但“跆拳道”中的“道”不止如此。武道不同于武术，武道关注于精神层面的修为。武道的精神基础为“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈’”。

【礼仪】

       跆拳道要求“以礼始，以礼终”。《论语》曰：“不学礼，无以立”，礼仪贯穿跆拳道始终。学生进出道馆须鞠躬行礼，上下课须行礼，甚至是课后，教练都会要求学生在见到老师、长辈是礼貌问好。

       其中，礼仪的******要求便是学会感恩，跆拳道重在培养孩子的感恩意识，对生活中的挫折，对自已有恩的人，都要学会感恩，感恩父母，感恩老师！学习跆拳道便是学会做一个懂感恩的人！

 

【廉耻】

      《荀子·修身》所谓“廉耻”，即廉操与知耻。在一个跆拳道班内，无论何种色带，都必须一起练习基本功而不能因等级高而骄傲炫耀不知羞耻。同时，学员经常会遇到年龄小而等级高于自己的同学，所以必须学会不耻下问，虚心求教。因此，学习跆拳道也是也会做一个谦虚知耻的人。

 

【忍耐】

       忍耐，是用来克服在跆拳道练习中遇到困难的秘诀。只有忍耐，才能超越自己！跆拳道与街头打架的区别在于，学生能够自我控制。在事情面前沉着冷静，保持判断力，从而正确处理情况。学生在学习跆拳道的过程中学会忍耐，才能从容应对各种挑战。因此，学习跆拳道还是学会做一个懂得忍耐的人！

 

【克己】

       克己，克制和约束自己。跆拳道注重团队练习，学生在学习过程中不仅学会团结，同时还要懂得克制自己的私心，学会以大局为重的思想。并且，在学习中还要严格约束自己，克制自已的懒惰与懦弱，积极向上，认真完成教练的要求！因此，学习跆拳道，更是学会做一个知道克制的人！

 

【百折不屈】

       百折不屈是克服困难关键。人生不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达的处理。因此，孩子从小就应该培养出百折不屈的精神以面对学习上生活中的各种挑战。、

        通过跆拳道的训练，孩子能直面生活中的坎坷，在失败中不服输，勇往直前！因此，学习跆拳道，就是学会做一个坚强的人！

 

      “礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神，影响着孩子的成长，潜移默化地影响着孩子的价值追求、精神追求，*********培养学员适应社会的能力。山西跆拳道除了使孩子拥有强健的体魄，还锻炼孩子的团队协作能力以及强大的抗压能力，帮助孩子成就自己的人生******！！