首先，我们来了解一下什么是情商？
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
心理学家们普遍认为，情商的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响作用，其作用甚至要超过智力。
我们无法预定智商，却可以提高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。
找一个适合自己的锻炼方法，一直坚持下去。那么有什么实际的行之有效的方法提高学生的情商呢？答案就是体育运动（比如跆拳道）。
其宗旨是开发人的智力、体力与精神的潜能，增强人的信心、勇气和正义感，陶冶人的情操，磨练人的意志，振奋人的精神。
跆拳道的训练将人的体能练到极限，使人克服自身惰***和软弱，从而战胜自我、超越自我，使人成为具有坚韧不拔、百折不屈、进取拼搏的个***和精神。
练习跆拳道不仅仅是为了学习高超的技术、参加比赛、防身自卫，更主要的是应该经过长期艰苦的磨练，在时间和汗水中磨练意志、健全精神、塑造人格。
跆拳道的训练使练习者形体健美，充满朝气与活力，使人沉着、自信、豁达、谦逊，从而具有超凡脱俗、与众不同的高雅气质。
这正是当代人所追求的理想生活目标。
那么跆拳道与情商的关联体现在哪些方面呢？
情绪的调控
情绪无时无刻不在伴随和影响着我们。良好的情绪会激励我们积极向上，有利于个***的发展，营造良好的人际关系和形成健康的人格。而练习跆拳道就是为了稳定我们的情绪，使我们的情绪达到一个健康的状态。
自尊自信的培养
一个人的自信心是在不断地克服困难，体验成功中产生的。体育锻炼是培养和发展自信的重要手段。
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运动时要经常鼓励和肯定自己。通过回忆自己的成功经历，肯定自己具备的能力。鼓励自己说“过去行，现在更行。”
意志品质的培养
意志的坚韧***是在与困难做斗争的过程中表现出来的。
通过参加运动负荷和难度大的体育训练，可以使我们学会克服困难的本领，形成坚强的意志品质。体育比赛的特点就是具有竞争***。为了在比赛中取得胜利，双方必须全力以赴，******限度的发挥自己的运动能力。
比赛同时也是检验双方的意志品质。体育运动还要求参加者有永不服输的精神。不到比赛的***后一刻决不放弃。
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社会适应能力的培养
合作既是运动项目的本身的需要，更是同学之间相互沟通联系感情加强人际交往，融洽人与人之间关系的重要途径。
通过体育活动和比赛中的合作，可以提高人际交往能力，学会主动帮助别人；使你能够与同伴一起分享体育活动的快乐，共同解决在学习和锻炼中遇到的问题；加深彼此的了解、理解，使你心胸开朗、豁达并学会宽容。
因此，每一个想有所作为的青年一代，都应该注重加强自己的情商培养，挖掘自己情感意志的积极因素，完善自己的人格，充分发挥情商在成长过程中的作用。
而孩子参加跆拳道练习，会大大提高思维的活跃度，提升自我情绪的掌控能力，从而提高情商。
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