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维持大脑正常机能

 

太原市南中环跆拳道运动有助于促进脑部血液循环，增加大脑供氧量，并将其它养料源源不断输送到大脑，满足大脑营养需求。

 

另一方面，大脑机能的保持也有赖于不断的良***刺激。跆拳道运动对于四肢的运动相当于是做大脑体操。

 

科学研究发现，双手的活动是受大脑神经支配的，多动手可以使更多的信息不断地、反复地刺激大脑细胞，大脑的物质结构和机能状态随之发生改变，使神经树突加快生长。

 

神经细胞之间的联系网络越复杂，信息传递的速度也就越快，可使大脑的机能处在一个较高的水平。太原市南中环跆拳道品势的肢体动作非常丰富，能够进行充足的手脚协调能力训练。

 

 

 

 

 

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提高大脑工作效率

 

人体各部位的活动都受大脑支配，大脑具有分管人体各部位活动的各个区域。

 

正是由于大脑的指挥，才使肢体、躯干做出各种各样的跆拳道动作，而变化较多的竞技训练等，能使大脑的相应部位做出迅速准确的反应，并及时发出指令，从而锻炼和提高大脑的反应和判断能力，大脑思维活动将变得更加活跃。

 

太原市南中环跆拳道训练也能加速和改进大脑细胞之间的信息传递，使其变得机敏、聪慧。在智力的诸多要素中，观察力、记忆力、思维力、想象力、操作能力等都可以通过跆拳道运动的技能学习得到锻炼和提高。

 

 

 

 

 

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促进左右脑平衡发展

 

多数人都是左脑比较发达，这是由于右手用得多的缘故。跆拳道项目是左右肢体的******活动，能给右脑以良好的刺激，有助于开发右脑的潜在功能，使左右脑得以平衡发展；

 

人在跆拳道运动中储备了听觉、触觉、运动觉、平衡觉等多方面的信息，当思维需要向深度、广度扩展时，这些储备就成了宝贵的财富，使人的右脑表现出一定的优势。这样，想象力、创造力都将明显高于右脑发育较差者。

 

 

 

 

 

 

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缓解大脑疲劳

 

科学研究发现，跆拳道运动对于大脑来说，是让大脑主动休息的******方式。学习和用脑时间过久会使乳酸、二氧化碳等代谢废物蓄积于体内。

 

代谢的废物不能及时排出，大脑神经细胞就会过度疲劳，产生惰***。虽然适当休息可以促使这些代谢废物排出，但跆拳道运动则是去除这一惰***的***迅速、***直接的方法。

 

另外，人在学习时大脑会产生一个很强的兴奋灶，跆拳道运动时小脑活动加强，小脑主管身体平衡、维持肌肉张力和协调***，小脑兴奋灶的扩散，抑制了大脑的兴奋灶，使大脑得到积极的休息。

 

可见，参加太原市南中环跆拳道运动对促进智力发展确有益处。中体联首席导师、资深跆拳道教练员、******注册心理咨询师余政东建议，每周参加3次左右的跆拳道运动对孩子记忆力会有帮助。